TTC人生的一天,托尼(Tony)

我們請託尼(又名@thehopefulfather)告訴我們他一生中典型的一天並處理不育症。

您居住在世界上哪個地方? 

我很幸運能夠住在倫敦的美麗地區,我12年前從薩福克(Suffolk)移居到這裡。..但我確實非常想念鄉下的生活。

您目前在哪裡接受生育治療?

在過去的2年中,我們經歷了4個失敗的ICSI週期,其中丟失了3個胚胎,並且自然流產。 在2020年XNUMX月Covid之前的這個週期開始之後,我們目前正在等待返回西班牙進行首次冷凍胚胎移植,等待的感覺是無盡的,但我們一直在努力,希望不久後可以返回。

當您早上醒來時,首先想到的是什麼,接著是您要做的第一件事? 

早上我要做的第一件事是測量我妻子的體溫,我們仍在使用應用程序跟踪她的周期,以期希望我們自然懷孕。 淋浴後,準備工作。

您如何形容早上起床時的感覺? 

我在凌晨5.30醒來的時候是在凌晨7.30開始工作的。 當您必須這麼早起床時,很難獲得優質的睡眠,因此,通常我早晨起床時會感到昏昏欲睡,而且每天早晨都是例行駕駛的-溫度檢查,淋浴,衣服,早餐,請假工作。 在周末,我感到更加放鬆和放鬆,期待與我的妻子共度時光。

你早餐吃什麼? 您是否像家人一樣坐下來一起吃飯?

因為我早上的工作很早,所以我通常只吃早餐,它包括一些自製的牛奶什錦早餐和很多可育的堅果和種子,或者如果我急著在鱷梨上加些紅洋蔥和紅辣椒吃。 在周末,我喜歡做飯,為我們創造更令人興奮的東西,通常包括雞蛋,蘑菇,菠菜,紅洋蔥,鮭魚或厚臉皮的雞肉香腸。 我也喜歡做一些新鮮的水果和蔬菜汁,早餐時吃。。。

在您的腦海中,多久會懷孕一次? 

我每天都在思考。 認為我無法為妻子提供她真正想要和應得的一件事,這讓我感到非常痛苦,這使我覺得自己不像男人。 我的姓氏對我也很重要,因為我在將近20年前失去了父親,而且我是獨子,因此繼續為我服務是至關重要的。 當我第一次被告知我患有不孕症時,我絕對感到震驚和沮喪。 考慮到這一點,我每天都會跌宕起伏,在過去的幾年中,這使我精神上進入了一些非常黑暗的地方。 我一生中想要的就是被稱為爸爸。

當您對自己仍然是TTC的事實感到如此低落時,您擁有什麼應對技術? 

當我情緒低落時,我傾向於聽音樂或散步。 我也建立了自己的網站 www.infertilitysucks.net,幾年前與我的Instagram頁面@thehopefulfather一起運行。 我發現嘗試幫助他人並解釋我的故事使我振作起來,並幫助了我的心理健康。 我通常會上Instagram並分享一個故事或當時的工作,我喜歡在那兒與ttc社區聊天,我結交了一些可愛的朋友。 談論男性不育及其周圍的污名正在幫助很多人,這就是為什麼我希望每個人都開放並談論它。 我的大多數追隨者都是女性,但他們告訴我他們的丈夫讀了很多我的文章,這有助於他們知道自己並不孤單。

您是否有可以真正與您開放的朋友或家人?

當我第一次發現自己有生育問題時,與任何人交談都非常困難,我完全關閉了自己,開始吞噬我。 我沒有告訴任何人,甚至沒有告訴我最親密的朋友。 最後,我向一個我一直敬佩的老同事開放,他的名字叫克里斯,我想特別提及他,謝謝你,伙計,你是我的堅強。 他首當其沖地打開了我,感覺就像是舉起了巨大的重量。 在此之後的幾個月,我告訴了我的其他朋友和家人,這確實有助於我處理自己對不育症的感覺。 從那以後,我並沒有感到那麼虛弱,而是讓我變得更加堅強。 我開始談論更多話題,一家全國性的報紙要求我採訪男性不育症,現在全世界每個人都知道而且我無法躲藏,這真是令人驚訝。 我讓人們停止了我周圍的工作,在街上也有陌生人來祝賀我開放並引起人們的交談。

你認識和你處於同一位置的人嗎?

有越來越多的人與我聯繫並向他們講話,並解釋他們處於同一個位置,很高興知道他們並不孤單,而且大多數人只是想在談論生育之旅之前談論一些一般性的話題。

說到晚餐時間,您會做什麼樣的飯菜? 

我們絕對喜歡一起煮飯,我的妻子是一位了不起的廚師。 我們嘗試堅持地中海式飲食,但我們也喜歡辛辣食物,因此大多數東西都加入了某種形式的香料。我最喜歡的食物是墨西哥菜,我也喜歡Fajitas,所以這是我們不時的享受。 我們吃得很好,我們很幸運,我們倆都非常喜歡新鮮的沙拉,魚,水果和蔬菜。 我們在生育之旅的開始時就制定了專門的生育飲食計劃,這是由驚人的營養學家Melanie Brown制定的,我們將盡最大努力堅持下去,但也時不時地相信一種必不可少的治療方法!

什麼時候是您最快樂的一天? 

我一天中最快樂的時光是工作日結束後,我開車回家與我的妻子在健身房見面,享受有趣的身體對抗或身體泵運動。 我們的教練非常了不起,幫助我們減輕了體重,增強了體魄,使我們的身體得以在生育過程中保持身材。 健身是幫助您改善心理健康的一種好方法,現在我們在當地的健身房中擁有一群很棒的朋友。

你有日記嗎? 

我沒有保留這樣的日記,但是我們的大部分旅程都記錄在我的網站和Instagram中。

您是否接觸過任何支持團體,或者遵循任何男性支持社交媒體帳戶? 

我虔誠地關注著兩個社交媒體帳戶,它們對我都有很大的幫助和啟發。 他們是@them_ancave和@bebraveuk。 @them_ancave由一個出色的傢伙經營,他也正在經歷生育之旅,他的故事和他的動機以及促使人們談論男性不育問題的動機令我震驚。 @bebraveuk是一個新的慈善機構,它是由我在一個戶外新兵訓練營日遇到的幾個人設立的,專門為想要談論心理健康的人設立。 他們真的在向前推進,我將在2月份在Silverstone賽道附近進行贊助的跑步活動,為他們籌集資金,所以請注意我的Instagram頁面上的讚助鏈接。

是什麼讓您開心? 

我的妻子和我們的兩隻美麗的貓讓我開心。 我的妻子是我最好的朋友,我們很幸運,我們喜歡做所有相同的事情。 如果我能更快樂一點,那麼我會和她以及毛皮嬰兒在一起,但是拿著一杯厚臉皮的我最喜歡的紅酒或Chai LatteJ。我也是賽車迷,所以在這裡觀看任何賽車運動賽道是我的榮幸

最後,向我們介紹就寢時間。 您什麼時候上床睡覺,爬上床後感覺如何? 

我們通常在晚上9.30左右爬上床,然後看一些小故事,然後再入睡。 我很幸運,我是那種可以直奔我的腦海睡覺的人。 在忙碌了一天的工作後,我通常會感到沮喪,然後去健身房,然後在一周中的大部分時間裡進行慈善工作,以幫助當地社區。 但是我總是覺得自己那天做了很多事情,在情感上讓我安定下來。 我翻身,親吻我的妻子晚安,然後出發去夢見我們的孩子。

非常感謝Tony。 您可以通過Tony的instagram帳戶@thehopefulfather或他的網站隨時了解Tony的最新信息。 www.infertilitysucks.net

您也可以支持托尼(Tony)的使命,為“勇敢的英國”(Brave UK)籌集資金,這是一個新的男性福祉和心理健康慈善機構, 點擊這裡。

暫時沒有評論

發表評論

您的電子郵件地址將不會被發表。

翻譯»