Vanessa Haye,聖誕節期間與家人的交往

在聖誕節期間,您會聽到最常見的短語,例如: “節日快樂”或在新奇卡片中閱讀問候語,例如“和平,愛與喜悅”。

據推測,這是大多數人充滿歡樂並期待趕上親人的時候。 YouGov的研究表明,91%的英國人(基督教徒和非基督教徒)以某種形式慶祝聖誕節,其主要原因是與朋友和家人共度美好時光,吃聖誕節食物,交換禮物或給予禮物給別人。

這就是為什麼大多數人最期待一年中的​​這個時候的原因,還有其他人由於種種原因而在年底接近絕望和悲傷。 對於那些走過不育之路或正在不育之路上行進的人們,他們準備每年回答甚至避免回答朋友或家人提出的相同問題。

“你什麼時候要生孩子?”

“你在期待嗎?”

“你什麼時候要生另一個孩子?”

從廣義上講,XNUMX月是一年中的最後一個月,任何人都很容易反思自己的成就,但也令人失望。

就我而言,連續三年都沒有得到我所渴望的BFP(大脂肪陽性)妊娠試驗結果。 每年我接近最後一個季度時,壓力都是巨大的,我會開始希望自己是在聖誕節前能奇蹟般懷孕的人。

但是,在每年年底,我們遇到的願望完全相反。 第一年的最後幾個月以連續生育治療後的BFN結束,次年以成功的IVF週期流產結束(我們離這一年很近)。 當我們又有一個成功的周期並慶祝聖誕節懷有我們的兒子時,我感到休息了一下。 第二年,我們在國外慶祝了他的第一個聖誕節。 但是,今年又恢復了我們往年的悲傷-我們在遭受異位妊娠後的本月初將嬰兒埋葬。

他們說“生活還在繼續”,但是在特殊場合和聖誕節家庭聚會期間,很難應付和處理那些棘手的問題。

以下是一些技巧和建議,您可能會從中找到幫助,幫助我們度過那些困難而尷尬的互動:

請事先確定您將如何處理難題和不敏感的問題,因為無論您做什麼,都會來。

現在,我很謹慎地提出建議,因為每個家庭的關係動態都不同。 我來自西非血統的一個相對傳統的家庭,隨著年齡的增長 並不能改變我仍然必須尊重我的長輩的事實。 考慮到這一點,我學會了自信,可以解決不敏感的言論和問題,而不會引起進一步的惡意。 例如,經過多年的治療,我的體重增加了很多,而當我對自己的體重做出不敏感的評論時。 我只是回答說

“我目前正在服用與健康相關的藥物”。

這不僅要向犯罪者道歉,而且還教會他們不要太快做出假設。

總而言之,它是關於您如何回應評論/問題而不是防禦性的。

  1. 不要以為您不需要披露任何您不願意共享的信息。 無論是由於進行生育治療而無法飲酒,還是懷孕,您都無需向詢問的人做出解釋。 簡單地說,您不想喝酒,讓他們猜測!
  2. 不要為不參加家庭聚會而感到難過。 您正在經歷一段痛苦的時期,您需要集中精力度過這個節日。 在我的情況下,我開始變得非常誠實,並告訴朋友和家人我當時不是最好的公司。 有時,如果有人問我不上班,它甚至可以幫助他們為我掩蓋。
  3. 不要假裝沒有錯,可以正常進行。 與可能會了解您情況的人分享您的感受。 當您對信任的人誠實時,您會驚訝地得到什麼建議和支持。
  4. 如果需要,不要流淚。 最好是處理情緒,而不是將一切都塞滿。 如果您覺得這很困難,請務必記住有許多聖誕節電影可以在這裡觀看,以此為藉口哭泣。 或輕輕地離開小組並找到一個安靜的房間,以便在重新參加聚會之前有片刻時間。

記住當我們接近新的十年和新的一年時,這很容易說出來,但是請帶著新的希望和感激之情嘗試並接近它。 在等待的那些年裡,我有片刻的時間回想著我要走多遠。 無論您在旅途中的任何地方,我都希望您可以回顧過去的時光,以記住自己已經走了很長一段路,並且會有更幸福的時光。

希望您與親人過一個快樂和平的聖誕節。 X

非常感謝Vanessa的精彩發言。 您可以通過她的Instagram帳戶@vanessahaye和她的博客wwwvanessahaye.com/post/count-your-blessings與Vanessa保持聯繫。

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